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American Indian/Alaska Native Foods
Blueberries, wild, frozen (Alaska Native)
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
44kcal칼로리
0.7g단백질
10.4g탄수화물
0g지방
식이섬유— g
당류— g
나트륨— mg
Calcium15 mg
Iron1.1 mg
Potassium— mg
Vitamin C2.2 mg
Water88.7 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 88.7 G |
| Energy | 44 KCAL |
| Energy | 186 kJ |
| Protein | 0.7 G |
| Total lipid (fat) | 0 G |
| Ash | 0.2 G |
| Carbohydrate, by difference | 10.4 G |
| Calcium, Ca | 15 MG |
| Iron, Fe | 1.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.2 MG |
| Thiamin | 0.03 MG |
| Riboflavin | 0.1 MG |
| Niacin | 0.4 MG |
| Vitamin A, IU | 163 IU |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗