Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Overige recepten

Gebakken zoete aardappelbladeren

Hier is een stapsgewijze handleiding voor het roerbakken van zoete aardappelbladeren, in 5 stappen. Verwijder de wortels en stengels van de zoete aardappelbladeren en was de oudere bladeren.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Gebakken zoete aardappelbladeren
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Verwijder de wortels en stengels van de zoete aardappelbladeren en was de oudere bladeren voor later gebruik.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Snijd de knoflookteentjes in dunne plakjes.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Giet olie in de pan en voeg de gesneden knoflook toe.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Voeg de gewassen zoete aardappelbladeren toe.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Roerbak de groenten tot ze zacht zijn en voeg dan zout, MSG en suiker toe. Roerbak het geheel snel op hoog vuur.

    Stap 5

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv