Pap van zwarte bonen, sojabonen en gierst
Recept voor pap van zwarte bonen, sojabonen en gierst met foto's, in totaal 12 stappen. Bereid de ingrediënten voor.

Bereiding
- 01
Stap 1
Bereid de ingrediënten voor.

- 02
Stap 2
Doe een geschikte hoeveelheid zwarte bonen en sojabonen in een kom en laat ze 6 uur weken in water.

- 03
Stap 3
Spoel de zwarte en gele bonen na het weken grondig af, laat het water uitlekken en zet ze apart.

- 04
Stap 4
Spoel de gierst grondig af, voeg een geschikte hoeveelheid water toe en doe het in de rijstkoker.

- 05
Stap 5
Voeg zwarte bonen en sojabonen toe.

- 06
Stap 6
Sluit het apparaat aan op het stopcontact en druk op de papknop.

- 07
Stap 7
Voeg na het koken een geschikte hoeveelheid bruine suiker toe.

- 08
Stap 8
Goed mengen

- 09
Stap 9
Giet het in een kom.

- 10
Stap 10
De voedzame pap van zwarte bonen, sojabonen en gierst is klaar!

- 11
Stap 11
Bovenaanzicht

- 12
Stap 12
Afbeelding van het eindproduct

Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.