Bouillie de haricots noirs, de soja et de millet
Recette de porridge aux haricots noirs, au soja et au millet avec photos, en 12 étapes. Préparation des ingrédients.
Préparation
- 01
Étape 1
Préparer les ingrédients
- 02
Étape 2
Versez une quantité appropriée de haricots noirs et de soja dans un bol et faites-les tremper dans l'eau pendant 6 heures.
- 03
Étape 3
Après avoir fait tremper les haricots noirs et jaunes, rincez-les abondamment, égouttez-les et mettez-les de côté.
- 04
Étape 4
Rincez soigneusement le millet, ajoutez la quantité d'eau appropriée et mettez-le dans le cuiseur à riz.
- 05
Étape 5
Ajouter des haricots noirs et du soja
- 06
Étape 6
Branchez l'appareil et appuyez sur le bouton « porridge ».
- 07
Étape 7
Après la cuisson, ajoutez la quantité appropriée de cassonade.
- 08
Étape 8
Bien mélanger
- 09
Étape 9
Versez dans un bol
- 10
Étape 10
Le porridge nourrissant aux haricots noirs, au soja et au millet est prêt !
- 11
Étape 11
Vue de dessus
- 12
Étape 12
Image du produit fini
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.