18 36 이유식: 크림 연어와 구운 시금치

조리 방법

1. 01

   단계 1

   연어를 덩어리로 잘라서

   

2. 02

   단계 2

   팬에 버터를 넣으세요

   

3. 03

   단계 3

   연어 조각을 넣고 가장자리의 색이 변할 때까지 익히세요.

   

4. 04

   단계 4

   양파를 다지세요

   

5. 05

   단계 5

   시금치가 부드러워질 때까지 데치세요.

   

6. 06

   단계 6

   시금치를 조각으로 자른 것

   

7. 07

   단계 7

   달걀물, 우유, 소금을 섞으세요.

   

8. 08

   단계 8

   연어, 시금치, 양파를 함께 ​​섞은 후 달걀 혼합물과 섞으세요.

   

9. 09

   단계 9

   치즈 스틱을 뿌려주세요

   

10. 10

    단계 10

    오븐을 220 도로 예열하고 7 ~ 8 분간 구워주세요.

    

11. 11

    단계 11

    마치다