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中国 • ご飯・おかゆ
カボチャのお粥
写真付きのパンプキンポウゲのレシピ（全8ステップ）。米とカボチャを用意します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
米とカボチャを準備する
- 02
手順 2
米をよく洗い、10分間水に浸します。
- 03
手順 3
カボチャの皮をむき、よく洗ってからスライスする。
- 04
手順 4
炊飯器に米を入れ、適量の水を加える。
- 05
手順 5
かぼちゃを炊飯器のラックにのせて完全に火が通るまで蒸し、その後、お粥モードを選択して1時間加熱する。
- 06
手順 6
蒸したカボチャを取り出し、ピューレ状になるまで潰す。
- 07
手順 7
かぼちゃのピューレを炊飯器に入れ、よくかき混ぜてとろみがつくまで炊きます。すぐに召し上がってください。
- 08
手順 8
完成品
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv