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中国 • 鶏・鴨料理
ローストチキンレッグ（ダイエット用）
ローストチキンレッグ（低脂肪レシピ、 7ステップ）。完成品
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
完成品
- 02
手順 2
鶏の手羽元から皮を取り除き、洗う。
- 03
手順 3
15分間マリネする。
- 04
手順 4
マリネした
- 05
手順 5
天板に並べ、オーブンを摂氏180度（華氏350度）に予熱し、 25分間焼きます。
- 06
手順 6
完了しました
- 07
手順 7
食べよう！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv