คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สัตว์ปีก

น่องไก่ย่าง (สำหรับลดน้ำหนัก)

น่องไก่ย่าง (สูตรไขมันต่ำ 7 ขั้นตอน) ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
น่องไก่ย่าง (สำหรับลดน้ำหนัก)
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ลอกหนังออกจากน่องไก่แล้วล้างให้สะอาด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    หมักทิ้งไว้ 15 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    หมัก

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    วางลงในถาดอบ ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) แล้วอบ 25 นาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เสร็จเรียบร้อยแล้ว

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ไปกินข้าวกันเถอะ!

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้