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中国 • 野菜・きのこ
ニンジン、レタス、コーンの炒め物
ニンジン、レタス、コーンの炒め物の作り方:全8ステップ。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する

- 02
手順 2
コーンスターチを水に溶かしたもの。トウモロコシを炒める際に使用する。

- 03
手順 3
レタスとみじん切りニンニク

- 04
手順 4
ニンジンをトウモロコシの粒と同じくらいの大きさにさいの目に切る。

- 05
手順 5
油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒める。

- 06
手順 6
フライパンにコーン粒と角切りにしたニンジンを加え、炒めながら塩を加える。

- 07
手順 7
トウモロコシの粒と角切りにしたニンジンが火が通ったら、レタスを加えて軽く炒める。

- 08
手順 8
チキンブイヨンを加え、火からおろせば出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv