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Chine • Légumes

Carottes, laitue et maïs sautés

Comment préparer un sauté de carottes, laitue et maïs : 8 étapes au total. Préparez les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Carottes, laitue et maïs sautés
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Eau de fécule de maïs, utilisée pour faire sauter le maïs.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Laitue et ail haché

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Coupez les carottes en dés de taille à peu près équivalente à celle des grains de maïs.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Chauffer l'huile et faire revenir l'ail haché.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les grains de maïs et les carottes coupées en dés dans la poêle et faites-les sauter en ajoutant du sel au fur et à mesure.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Une fois les grains de maïs et les carottes coupées en dés cuits, ajoutez la laitue et faites sauter pendant quelques minutes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez le bouillon de poulet, retirez du feu et c'est prêt.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur