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中国 • 肉料理
豚肉とアスパラガスの炒め物
アスパラガスと豚肉の炒め物の10を写真付きでご紹介します。材料を準備しましょう。ネギとニンニクを刻み、豚肉をスライスし、アスパラガスを洗います。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する：ネギとニンニクを刻み、豚肉を薄切りにし、アスパラガスを洗う。
- 02
手順 2
アスパラガスを適当な大きさに切り分け、脇に置いておく。
- 03
手順 3
中華鍋にコーン油を注ぎ、弱火で加熱する。油が7割程度温まったら火を強め、豚肉を加える。火が通るまで炒める。
- 04
手順 4
刻んだネギとニンニクを加えて香りが立つまで炒め、薄口醤油を加えて全体に均一に炒める。
- 05
手順 5
アスパラガスを加えて、火が通るまで炒める。
- 06
手順 6
オイスターソースを加えて、全体に均一に炒める。
- 07
手順 7
塩を加えて、全体に均一に炒める。
- 08
手順 8
お皿に盛り付けて、さあ食べよう！
- 09
手順 9
完成品の画像
- 10
手順 10
完成品の画像
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv