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中国 • 野菜・きのこ
かぼちゃご飯
写真付きのかぼちゃご飯のレシピ、全7ステップ。フライパンに油を少し入れ、みじん切りにしたニンニクを加えて中火でしばらく炒めます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
フライパンに油を少し入れ、みじん切りにしたニンニクを加えて中火でしばらく炒める。

- 02
手順 2
豚肉のミートボールのスライスを加え、塩を少々加えるのを忘れないでください。そうすることで、ミートボールや豚肉の風味がより引き立ちます。

- 03
手順 3
刻んだカボチャ、ひとつまみの塩、少量の水を加え、1分間炒める。

- 04
手順 4
米を洗い、炒めたカボチャを鍋に入れる。

- 05
手順 5
かぼちゃとご飯を軽く混ぜ合わせます。完全に混ぜ合わせる必要はありません。家族の中には、かぼちゃよりもご飯を好む人もいるからです。

- 06
手順 6
適量の水を加え、調理ボタンを押してください。

- 07
手順 7
かぼちゃご飯を食べるのが待ちきれませんでした。私は料理にかぼちゃがたくさん入っているのが大好きなんです。栄養満点で美味しいですからね。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv