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中国 • 野菜・きのこ
爽やかなセロリとユリ
この爽やかなセロリとユリの球根の料理のレシピは5ステップで構成されています。まず、水を沸騰させます。次に、分けておいたユリの球根を鍋に入れ、沸騰してから10秒後に取り出します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
水を沸騰させ、割れたユリの球根を鍋に入れる。再び沸騰してから10秒後に球根を取り出す。

- 02
手順 2
鍋に水を沸騰させ、刻んだセロリを加える。再び沸騰してから10秒後にセロリを取り出す。

- 03
手順 3
フライパンに少量の油を熱し、黒胡椒を数粒加えて、弱火で香りが立つまで炒める。

- 04
手順 4
湯通ししたセロリとユリの球根を鍋に加え、少量の塩を加えて、均一に炒める。

- 05
手順 5
お皿に盛り付けて、さあ召し上がれ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv