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Chine • Volaille

Galettes de poulet végétariennes

Recette de galettes de légumes et de poulet, en 8 étapes. Préparez les ingrédients nécessaires.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Galettes de poulet végétariennes
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les ingrédients nécessaires

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites bouillir le brocoli dans de l'eau bouillante.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Hachez finement les oignons et le poulet pour obtenir une pâte.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Comme le montre la figure

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez les carottes coupées en dés, le brocoli haché et le blanc d'œuf.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajouter l'amidon et le sel.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Bien mélanger, ajouter de l'huile dans une poêle et étaler en petites crêpes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faire revenir à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur