soupe au tofu et aux boulettes de viande
Recette de soupe au tofu et aux boulettes de viande (avec photos), en 12 étapes. Laver le tofu et le couper en tranches.
Préparation
- 01
Étape 1
Lavez le tofu et coupez-le en tranches.
- 02
Étape 2
Boulettes de viande prêtes
- 03
Étape 3
Lavez et coupez le chou et les germes d'ail en morceaux.
- 04
Étape 4
Faire bouillir de l'eau dans une casserole, ajouter le tofu et porter à ébullition.
- 05
Étape 5
Retirer et égoutter.
- 06
Étape 6
Porter à nouveau à ébullition la moitié d'une casserole d'eau.
- 07
Étape 7
Ajouter le tofu et le sel, et cuire pendant 5 minutes.
- 08
Étape 8
Ajoutez les boulettes de viande et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes.
- 09
Étape 9
Ajoutez le chou et les germes d'ail, et laissez cuire 5 minutes.
- 10
Étape 10
Incorporer l'huile d'olive, le poivre blanc en poudre et le glutamate monosodique.
- 11
Étape 11
Servir dans un bol
- 12
Étape 12
Image du produit fini
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.