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China • Verduras

Puré de bok choy y plátano

Cómo hacer puré de bok choy y plátano: 6 pasos en total. Ingredientes: 20 bok choy, 25 de plátano

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Puré de bok choy y plátano
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Ingredientes: 20 bok choy, 25 de plátano

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Escaldar el bok choy.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Cueza los plátanos al vapor hasta que estén blandos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Simplemente coloque todos los ingredientes en un procesador de alimentos y licúe hasta obtener una mezcla homogénea.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Viértelo en un tazón y estará listo para comer.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Producto terminado

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario