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China • Reisgerichte
Haferbrei mit Yamswurzel und lila Süßkartoffel
Zubereitung von Yamswurzel-, Süßkartoffel- und Haferflockenbrei: 6 Schritte (mit Abbildungen). Zutaten
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Essen
- 02
Schritt 2
Waschen Sie den Reis und geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. Bringen Sie das Wasser bei starker Hitze zum Kochen.
- 03
Schritt 3
Die violette Süßkartoffel und die Yamswurzel schälen und würfeln.
- 04
Schritt 4
In den gekochten Brei gießen und bei schwacher Hitze eine halbe Stunde köcheln lassen.
- 05
Schritt 5
Zum Schluss die Haferflocken hinzufügen und vor dem Servieren 5 Minuten kochen lassen.
- 06
Schritt 6
Zum Schluss noch ein paar Tropfen Babynahrungsöl und eine Prise Austernpulver hinzufügen.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv