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China • Suppen
Yamswurzel- und Schweinepankreassuppe stärkt Milz und Lunge.
Dieses Rezept für Yamswurzel-Schweinebauchspeicheldrüsensuppe, die gut für Milz und Lunge ist, umfasst 4 Schritte. Zuerst wird die Schweinebauchspeicheldrüse gewaschen und in Stücke geschnitten.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Reinigen Sie die Schweinepankreas und schneiden Sie sie in Stücke.
- 02
Schritt 2
Waschen Sie die Yamswurzel und weichen Sie sie 15 Minuten lang in kaltem Wasser ein. Waschen Sie die roten Datteln und schneiden Sie den Ingwer in Scheiben.
- 03
Schritt 3
Alle Zutaten in einen Schmortopf geben und 300 ml Wasser hinzufügen.
- 04
Schritt 4
1.5 Stunden köcheln lassen, dann Salz hinzufügen.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv