Melonenkerne vermischt mit wilden Selleriestängeln
So bereiten Sie einen Salat mit Sonnenblumenkernen und wilden Selleriestängeln zu: insgesamt 13 Schritte. Entfernen Sie die Blätter vom wilden Sellerie, behalten Sie aber die Stängel.
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Entfernen Sie die Blätter vom wilden Sellerie, aber behalten Sie die Stängel.
- 02
Schritt 2
Die Stängel des wilden Selleries in kleine Stücke schneiden, waschen und abtropfen lassen.
- 03
Schritt 3
Einen halben Topf Wasser zum Kochen bringen.
- 04
Schritt 4
Wildselleriestangen hinzufügen und zum Kochen bringen.
- 05
Schritt 5
Entfernen und abtropfen lassen.
- 06
Schritt 6
In einen Teller gießen.
- 07
Schritt 7
Bereiten Sie die Melonensamen vor.
- 08
Schritt 8
Gehackte Frühlingszwiebeln vorbereiten
- 09
Schritt 9
Gieße die selbstgemachte Knoblauch-Chili-Sauce in eine Schüssel.
- 10
Schritt 10
Alle Gewürze hinzufügen und gut vermischen.
- 11
Schritt 11
Über die angerichteten wilden Selleriestangen gießen
- 12
Schritt 12
Mit Sonnenblumenkernen bestreuen.
- 13
Schritt 13
Bild des fertigen Produkts
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.