คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ
ช่วงปลายฤดูร้อน
วันสุดท้ายของฤดูร้อน: สูตรอาหารจากเมล็ดบัว (พร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน) เตรียมเมล็ดบัว ล้างให้สะอาดแล้วพักไว้
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมเมล็ดบัว ล้างให้สะอาด แล้วพักไว้

- 02
ขั้นตอน 2
ใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเย็นแล้วนำไปต้มจนเดือด

- 03
ขั้นตอน 3
เตรียมพริกชี้ฟ้าที่หั่นแล้วให้พร้อม

- 04
ขั้นตอน 4
นำเมล็ดบัวไปต้มจนสุกประมาณ 80% และมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟู

- 05
ขั้นตอน 5
เทน้ำมัน

- 06
ขั้นตอน 6
ผัดพริกและเมล็ดบัว ปรุงรส และผัดต่ออีกสองนาทีก่อนยกลงจากเตา

- 07
ขั้นตอน 7
อร่อยสุดๆ! ( •̀∀•́ )

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้