คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ

ช่วงปลายฤดูร้อน

วันสุดท้ายของฤดูร้อน: สูตรอาหารจากเมล็ดบัว (พร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน) เตรียมเมล็ดบัว ล้างให้สะอาดแล้วพักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ช่วงปลายฤดูร้อน
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมเมล็ดบัว ล้างให้สะอาด แล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเย็นแล้วนำไปต้มจนเดือด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เตรียมพริกชี้ฟ้าที่หั่นแล้วให้พร้อม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    นำเมล็ดบัวไปต้มจนสุกประมาณ 80% และมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟู

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เทน้ำมัน

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ผัดพริกและเมล็ดบัว ปรุงรส และผัดต่ออีกสองนาทีก่อนยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    อร่อยสุดๆ! ( •̀∀•́ )

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้