ยังไม่มีคำแปล จึงแสดงข้อความต้นฉบับ
Pork Products
HORMEL, Cure 81 Ham
ต่อ 100 กรัม · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
โภชนาการ
ปริมาณสำหรับน้ำหนักที่คุณเลือก
106kcalแคลอรี
18.4gโปรตีน
0.2gคาร์โบไฮเดรต
3.6gไขมัน
ใยอาหาร— g
น้ำตาล0 g
โซเดียม1,038 mg
Calcium4 mg
Iron0.8 mg
Potassium319 mg
Vitamin C1.6 mg
Water74.3 g
สารอาหารทั้งหมดที่มีข้อมูล+
| สารอาหาร | ปริมาณ |
|---|---|
| Water | 74.25 G |
| Energy | 106 KCAL |
| Energy | 444 kJ |
| Protein | 18.43 G |
| Total lipid (fat) | 3.59 G |
| Ash | 3.52 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.21 G |
| Sugars, Total | 0 G |
| Calcium, Ca | 4 MG |
| Iron, Fe | 0.8 MG |
| Magnesium, Mg | 20 MG |
| Potassium, K | 319 MG |
| Sodium, Na | 1,038 MG |
| Zinc, Zn | 2 MG |
| Copper, Cu | 0.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.6 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 1.17 G |
| SFA 12:0 | 0 G |
| SFA 14:0 | 0.04 G |
| SFA 16:0 | 0.75 G |
| SFA 18:0 | 0.4 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.75 G |
| MUFA 16:1 | 0.11 G |
| MUFA 18:1 | 1.63 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.37 G |
| PUFA 18:2 | 0.34 G |
| PUFA 18:3 | 0.02 G |
| Cholesterol | 51 MG |
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์
แหล่งที่มา: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)เปิดแหล่งข้อมูล ↗