Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Другие рецепты

Чесночная чой сум

Рецепт бок-чоя с чесноком, всего 7 шагов. Промойте бок-чой и отложите в сторону.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Чесночная чой сум
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте бок-чой и отложите в сторону.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, затем бланшируйте бок-чой.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Траур и возвращение для последующего использования

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте бок-чой и равномерно обжарьте.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте соль и равномерно обжарьте.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Вкусное и аппетитное блюдо из бок-чоя с чесноком готово!

    Шаг 7

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv