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China • Arroz

Mingau de abóbora e milho-miúdo

Receita de mingau de abóbora e painço, 6 passos no total. Descasque a abóbora, lave-a bem e corte-a em pedaços.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Mingau de abóbora e milho-miúdo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Descasque a abóbora, lave-a bem e corte-a em pedaços.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave bem as bagas de goji e deixe-as de molho por dez minutos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave bem o painço e coloque-o na panela de arroz. Em seguida, adicione a abóbora e a quantidade adequada de água.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Programe a função de cozimento do mingau para uma hora.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Cozinhe o mingau até atingir uma consistência espessa, depois adicione as bagas de goji, mexa bem e cozinhe por mais cinco minutos.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Produto final

    Etapa 6

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário