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China • Legumes e verduras

alface romana salteada

Receita de alface romana salteada (com fotos), 8 passos no total. Prepare os ingredientes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
alface romana salteada
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte e lave a alface romana.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte o alho em fatias.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Despeje um pouco de óleo vegetal na panela e refogue o alho até ficar perfumado.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione a alface romana e refogue.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Após refogar a alface romana até que fique macia, adicione uma quantidade adequada de sal.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue até ficar saboroso.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Coloque a alface romana refogada em um prato e está pronto!

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário