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Chine • Légumes

Laitue romaine sautée

Recette de laitue romaine sautée (avec photos), en 8 étapes. Préparez les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Laitue romaine sautée
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez et lavez la laitue romaine.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Tranchez l'ail.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Versez un peu d'huile végétale dans la poêle et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez la laitue romaine et faites sauter.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Après avoir fait sauter la laitue romaine jusqu'à ce qu'elle soit tendre, ajoutez une quantité appropriée de sel.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faire sauter jusqu'à ce que ce soit savoureux

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Déposez la laitue romaine sautée dans une assiette, et c'est prêt !

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur