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Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, frozen, french fried, par fried, cottage-cut, prepared, heated in oven, with salt

Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)

g
Vegetables and Vegetable Products
Foto ilustrativa da categoria; não representa este alimento específico. Gaurav Dhwaj Khadka · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Nutrição

Quantidades para o peso selecionado

218kcalCalorias
3.4gProteínas
34gCarboidratos
8.2gGorduras
Fibras3.2 g
Açúcares— g
Sódio281 mg
Calcium10 mg
Iron1.5 mg
Potassium480 mg
Vitamin C9.5 mg
Water52.9 g
Todos os nutrientes disponíveis+
NutrienteQuantidade
Water52.9 G
Energy218 KCAL
Energy912 kJ
Protein3.44 G
Total lipid (fat)8.2 G
Ash1.43 G
Carbohydrate, by difference34.03 G
Fiber, total dietary3.2 G
Calcium, Ca10 MG
Iron, Fe1.49 MG
Magnesium, Mg22 MG
Phosphorus, P65 MG
Potassium, K480 MG
Sodium, Na281 MG
Zinc, Zn0.41 MG
Copper, Cu0.2 MG
Manganese, Mn0.304 MG
Selenium, Se0.4 UG
Fluoride, F25.6 UG
Vitamin C, total ascorbic acid9.5 MG
Thiamin0.119 MG
Riboflavin0.031 MG
Niacin2.413 MG
Pantothenic acid0.69 MG
Vitamin B-60.243 MG
Folate, total17 UG
Folic acid0 UG
Folate, food17 UG
Folate, DFE17 UG
Vitamin B-120 UG
Vitamin A, RAE0 UG
Retinol0 UG
Vitamin A, IU0 IU
Vitamin D (D2 + D3), International Units0 IU
Vitamin D (D2 + D3)0 UG
Fatty acids, total saturated3.894 G
SFA 16:03.328 G
SFA 18:00.566 G
Fatty acids, total monounsaturated3.328 G
MUFA 18:13.328 G
Fatty acids, total polyunsaturated0.615 G
PUFA 18:20.615 G
Cholesterol0 MG
Tryptophan0.046 G
Threonine0.156 G
Isoleucine0.148 G
Leucine0.207 G
Lysine0.183 G
Methionine0.039 G
Cystine0.021 G
Phenylalanine0.147 G
Tyrosine0.086 G
Valine0.175 G
Arginine0.163 G
Histidine0.058 G
Alanine0.119 G
Aspartic acid0.796 G
Glutamic acid0.537 G
Glycine0.124 G
Proline0.111 G
Serine0.124 G

Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.

Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗