Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Zupy

Szpinak, tofu i krem ​​jajeczny

Przepis na krem ​​ze szpinakiem, tofu i jajkiem na parze ze zdjęciami, w sumie 8 kroków. Przygotuj sylwetkę wcześniej.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Szpinak, tofu i krem ​​jajeczny
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj swoje ciało,

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Zblanszuj szpinak, a następnie zmiksuj go na puree.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Rozbij jajka i wymieszaj je z sokiem szpinakowym.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    mielone chude mięso

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Warstwa tofu, warstwa chudego mięsa, a następnie polane mieszanką jajeczną i sosem szpinakowym.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    znakomity

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Skropić olejem orzechowym.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Produkt gotowy

    Krok 8

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika