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China • Suppen
Spinat, Tofu und Eierpudding
Rezept für Spinat, Tofu und gedämpften Eierpudding mit Bildern, insgesamt 8 Schritte. Bereiten Sie Ihre Figur vorher vor.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereite deinen Körper vor,
- 02
Schritt 2
Den Spinat blanchieren und anschließend zu einem Püree verarbeiten.
- 03
Schritt 3
Die Eier verquirlen und mit dem Spinatsaft vermischen.
- 04
Schritt 4
gehacktes mageres Fleisch
- 05
Schritt 5
Eine Schicht Tofu, eine Schicht mageres Fleisch und zum Schluss eine Mischung aus Ei-Spinat-Sauce darüberträufelt.
- 06
Schritt 6
Vorgesetzter
- 07
Schritt 7
Mit Walnussöl beträufeln.
- 08
Schritt 8
Fertigprodukt
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv