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Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
340kcal칼로리
9.9g단백질
75.4g탄수화물
1.7g지방
식이섬유5.1 g
당류0.4 g
나트륨1,523 mg
Calcium418 mg
Iron30.4 mg
Potassium210 mg
Vitamin C0 mg
Water7.4 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 7.37 G |
| Energy | 340 KCAL |
| Energy | 1,421 kJ |
| Protein | 9.93 G |
| Total lipid (fat) | 1.73 G |
| Ash | 5.59 G |
| Carbohydrate, by difference | 75.39 G |
| Fiber, total dietary | 5.1 G |
| Sugars, Total | 0.38 G |
| Calcium, Ca | 418 MG |
| Iron, Fe | 30.38 MG |
| Magnesium, Mg | 27 MG |
| Phosphorus, P | 93 MG |
| Potassium, K | 210 MG |
| Sodium, Na | 1,523 MG |
| Zinc, Zn | 0.55 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG |
| Thiamin | 0.78 MG |
| Riboflavin | 0.71 MG |
| Niacin | 8.37 MG |
| Vitamin B-6 | 0.14 MG |
| Folate, total | 178 UG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.11 MG |
| Fatty acids, total saturated | 0.24 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.4 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.87 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
| Alcohol, ethyl | 0 G |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗