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Fast Foods
McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
105kcal칼로리
2.7g단백질
20.7g탄수화물
1.3g지방
식이섬유1 g
당류12.8 g
나트륨58 mg
Calcium86 mg
Iron0.5 mg
Potassium167 mg
Vitamin C13.9 mg
Water74.6 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 74.61 G |
| Energy | 105 KCAL |
| Energy | 439 kJ |
| Protein | 2.73 G |
| Total lipid (fat) | 1.3 G |
| Ash | 0.64 G |
| Carbohydrate, by difference | 20.72 G |
| Fiber, total dietary | 1 G |
| Sugars, Total | 12.83 G |
| Sucrose | 7.92 G |
| Glucose | 0.78 G |
| Fructose | 1.76 G |
| Lactose | 2.11 G |
| Maltose | 0.07 G |
| Galactose | 0.17 G |
| Calcium, Ca | 86 MG |
| Iron, Fe | 0.45 MG |
| Magnesium, Mg | 14 MG |
| Phosphorus, P | 84 MG |
| Potassium, K | 167 MG |
| Sodium, Na | 58 MG |
| Zinc, Zn | 0.36 MG |
| Copper, Cu | 0.051 MG |
| Manganese, Mn | 0.203 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 13.9 MG |
| Thiamin | 0.046 MG |
| Riboflavin | 0.115 MG |
| Niacin | 0.237 MG |
| Pantothenic acid | 0.418 MG |
| Folate, total | 13 UG |
| Folate, food | 13 UG |
| Vitamin B-12 | 0.19 UG |
| Vitamin A, IU | 59 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.041 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.106 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.095 G |
| Fatty acids, total trans | 0.052 G |
| Cholesterol | 5 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗