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Fruits and Fruit Juices
Prunes, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
105kcal칼로리
0.9g단백질
27.8g탄수화물
0.2g지방
식이섬유3.8 g
당류— g
나트륨3 mg
Calcium17 mg
Iron0.4 mg
Potassium226 mg
Vitamin C2.8 mg
Water70.7 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 70.67 G |
| Energy | 105 KCAL |
| Energy | 439 kJ |
| Protein | 0.87 G |
| Total lipid (fat) | 0.2 G |
| Ash | 0.46 G |
| Carbohydrate, by difference | 27.8 G |
| Fiber, total dietary | 3.8 G |
| Calcium, Ca | 17 MG |
| Iron, Fe | 0.41 MG |
| Magnesium, Mg | 15 MG |
| Phosphorus, P | 26 MG |
| Potassium, K | 226 MG |
| Sodium, Na | 3 MG |
| Zinc, Zn | 0.19 MG |
| Copper, Cu | 0.118 MG |
| Manganese, Mn | 0.098 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.8 MG |
| Thiamin | 0.034 MG |
| Riboflavin | 0.122 MG |
| Niacin | 0.866 MG |
| Pantothenic acid | 0.1 MG |
| Vitamin B-6 | 0.203 MG |
| Folate, total | 0 UG |
| Folic acid | 0 UG |
| Folate, food | 0 UG |
| Folate, DFE | 0 UG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 40 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 797 IU |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 UG |
| Fatty acids, total saturated | 0.016 G |
| SFA 16:0 | 0.013 G |
| SFA 18:0 | 0.003 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.13 G |
| MUFA 16:1 | 0.002 G |
| MUFA 18:1 | 0.128 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.043 G |
| PUFA 18:2 | 0.043 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
과거 시점의 원자료입니다. 누락된 값은 0이 아닌 정보 없음으로 표시합니다.
출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗