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中国 • 野菜・きのこ
天日干しした緑豆
インゲン豆の乾燥方法（写真と9ステップ付き）：インゲン豆を洗って脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
インゲン豆を洗って脇に置いておく。
- 02
手順 2
鍋に水を沸騰させ、塩とコショウを加えてよくかき混ぜる。
- 03
手順 3
鍋にインゲン豆を加えて沸騰させる。
- 04
手順 4
1分間煮る
- 05
手順 5
水から取り出し、冷ましてから水気を切る。
- 06
手順 6
洋服ラックに掛ける
- 07
手順 7
バルコニーで乾かす
- 08
手順 8
完全に乾くまで2 1自然乾燥させてください。
- 09
手順 9
煮込んだお肉はとっても美味しい！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv