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China • Gemüse

sonnengetrocknete grüne Bohnen

Anleitung zum Trocknen grüner Bohnen (mit Bildern und 9 Schritten): Waschen Sie die grünen Bohnen und stellen Sie sie beiseite.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
sonnengetrocknete grüne Bohnen
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Waschen Sie die grünen Bohnen und stellen Sie sie beiseite.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die grünen Bohnen in den Topf geben und zum Kochen bringen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    1 Minute kochen lassen

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Aus dem Wasser nehmen, abkühlen lassen und abtropfen lassen.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    An den Kleiderständer hängen

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Auf dem Balkon trocknen

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    An der Luft 2 1 lang trocknen lassen, bis sie vollständig trocken sind.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Das Schmorgericht ist so lecker!

    Schritt 9

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv