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中国 • その他のレシピ
サラダチコリ
ルッコラサラダの作り方（写真付き、 6ステップ）。このルッコラは摘みたてです。義母が育てたものなので、とても新鮮です。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
この苦菊は摘みたてです。義母が植えたもので、とても新鮮です。
- 02
手順 2
水に適量の塩を加え、苦菊を5分間浸します。
- 03
手順 3
苦菊を洗い、水を切ります。
- 04
手順 4
ミニトマトを洗って半分に切る。
- 05
手順 5
ミニトマトとエンダイブを一緒に盛り付ける。
- 06
手順 6
最後に、サラダドレッシングを絞りかけます。
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv