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中国 • 肉料理
中国ソーセージと中国ブロッコリーの芽の炒め物
中国風ケールの芽と中国風ソーセージの炒め物の作り方：全8ステップ。中国風ケールを7.8 ％火が通るまで湯通しします。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
ケールを7.8 ％火が通るまでさっと茹でる。
- 02
手順 2
取り外して脇に置いておく。
- 03
手順 3
写真のようになるまで炒めてください。
- 04
手順 4
ケールを加える。
- 05
手順 5
料理酒を加える。
- 06
手順 6
砂糖と塩を加える。
- 07
手順 7
1～2分炒めてから皿に盛り付ける。
- 08
手順 8
食べよう！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv