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中国 • ご飯・おかゆ
栗、かぼちゃ、さつまいも、キビのお粥
栗、かぼちゃ、さつまいも、キビのお粥のレシピ（ 10ステップ）。材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する
- 02
手順 2
まず、キビをよくすすいでください。
- 03
手順 3
サツマイモを洗って皮をむき、一口大に切る。
- 04
手順 4
栗かぼちゃを洗い、一口大に切ります。
- 05
手順 5
鍋に水を注ぎ、キビ、サツマイモの塊、栗、カボチャの塊を加え、強火にかける。
- 06
手順 6
水が沸騰したら、火を中弱火に落とし、約25分間煮込む。
- 07
手順 7
サービングボウル
- 08
手順 8
甘くて柔らかい麺
- 09
手順 9
飲もう！
- 10
手順 10
完成品の画像
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv