キヌア、キビ、ニュージーランド産魚の浮き袋のお粥

作り方

1. 01

   手順 1

   キビとキヌアをよく洗ってください。

   

2. 02

   手順 2

   洗ったキヌア、キビ、水に浸しておいたニュージーランド産の魚の浮き袋を鍋に入れ、強火で沸騰させる。

   

3. 03

   手順 3

   沸騰したら弱火にして、さらに45分間煮込む。