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中国 • ご飯・おかゆ
八宝粥
八宝粥のレシピ（写真付き、全9ステップ） 材料の準備
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する
- 02
手順 2
まず、蓮の実を洗い、きれいな水に10時間浸します。同様に、米もすべて洗い、きれいな水に10時間浸します。
- 03
手順 3
リュウガンの果肉の皮をむく
- 04
手順 4
蓮の実の芯を取り除く
- 05
手順 5
すべての材料を鍋に入れ、十分な量の水を加え、強火で沸騰させた後、弱火で約40分間煮込む。
- 06
手順 6
調理後、お好みで砂糖を加えてください。
- 07
手順 7
完成品の画像
- 08
手順 8
完成品の画像
- 09
手順 9
飲もう！
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv