翻訳が未完了のため、原文を表示しています。
Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, apple walnut, dry
100 g あたり · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
栄養
選択した重さに換算した量
390kcalカロリー
8.2gたんぱく質
70.5g炭水化物
10.4g脂質
食物繊維7 g
糖類29.4 g
ナトリウム356 mg
Calcium57 mg
Iron2.8 mg
Potassium344 mg
Vitamin C0.9 mg
Water7.8 g
確認できるすべての栄養素+
| 栄養素 | 量 |
|---|---|
| Water | 7.8 G |
| Energy | 390 KCAL |
| Energy | 1,630 kJ |
| Protein | 8.18 G |
| Total lipid (fat) | 10.36 G |
| Ash | 3.13 G |
| Carbohydrate, by difference | 70.53 G |
| Fiber, total dietary | 7 G |
| Sugars, Total | 29.36 G |
| Calcium, Ca | 57 MG |
| Iron, Fe | 2.77 MG |
| Magnesium, Mg | 86 MG |
| Phosphorus, P | 239 MG |
| Potassium, K | 344 MG |
| Sodium, Na | 356 MG |
| Zinc, Zn | 1.83 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 MG |
| Thiamin | 0.269 MG |
| Riboflavin | 0.09 MG |
| Niacin | 1.089 MG |
| Vitamin B-6 | 0.148 MG |
| Folate, total | 20 UG |
| Folate, food | 20 UG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 20 IU |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.36 MG |
| Fatty acids, total saturated | 1.301 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.964 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.282 G |
| Fatty acids, total trans | 0.039 G |
| Cholesterol | 0 MG |
過去に公開された参照データです。欠損値は 0 ではなく「データなし」と表示します。
出典: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)出典を開く ↗