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Spices and Herbs
Spices, savory, ground
100 g あたり · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
栄養
選択した重さに換算した量
272kcalカロリー
6.7gたんぱく質
68.7g炭水化物
5.9g脂質
食物繊維45.7 g
糖類— g
ナトリウム24 mg
Calcium2,132 mg
Iron37.9 mg
Potassium1,051 mg
Vitamin C50 mg
Water9 g
確認できるすべての栄養素+
| 栄養素 | 量 |
|---|---|
| Water | 9 G |
| Energy | 272 KCAL |
| Energy | 1,138 kJ |
| Protein | 6.73 G |
| Total lipid (fat) | 5.91 G |
| Ash | 9.63 G |
| Carbohydrate, by difference | 68.73 G |
| Fiber, total dietary | 45.7 G |
| Calcium, Ca | 2,132 MG |
| Iron, Fe | 37.88 MG |
| Magnesium, Mg | 377 MG |
| Phosphorus, P | 140 MG |
| Potassium, K | 1,051 MG |
| Sodium, Na | 24 MG |
| Zinc, Zn | 4.3 MG |
| Copper, Cu | 0.847 MG |
| Manganese, Mn | 6.1 MG |
| Selenium, Se | 4.6 UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 50 MG |
| Thiamin | 0.366 MG |
| Niacin | 4.08 MG |
| Vitamin B-6 | 1.81 MG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 257 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 5,130 IU |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 UG |
| Fatty acids, total saturated | 3.26 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
| Phytosterols | 31 MG |
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出典: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)出典を開く ↗