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Fast Foods
McDONALD'S, QUARTER POUNDER
100 g あたり · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
栄養
選択した重さに換算した量
244kcalカロリー
14.1gたんぱく質
22.2g炭水化物
11.6g脂質
食物繊維1.6 g
糖類5.1 g
ナトリウム427 mg
Calcium84 mg
Iron2.4 mg
Potassium227 mg
Vitamin C0.9 mg
Water50.4 g
確認できるすべての栄養素+
| 栄養素 | 量 |
|---|---|
| Water | 50.37 G |
| Energy | 244 KCAL |
| Energy | 1,021 kJ |
| Protein | 14.1 G |
| Total lipid (fat) | 11.55 G |
| Ash | 1.81 G |
| Carbohydrate, by difference | 22.17 G |
| Fiber, total dietary | 1.6 G |
| Sugars, Total | 5.13 G |
| Sucrose | 0.22 G |
| Glucose | 1.91 G |
| Fructose | 2.2 G |
| Lactose | 0.07 G |
| Maltose | 0.73 G |
| Galactose | 0 G |
| Calcium, Ca | 84 MG |
| Iron, Fe | 2.41 MG |
| Magnesium, Mg | 22 MG |
| Phosphorus, P | 124 MG |
| Potassium, K | 227 MG |
| Sodium, Na | 427 MG |
| Zinc, Zn | 2.69 MG |
| Copper, Cu | 0.107 MG |
| Manganese, Mn | 0.199 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 MG |
| Thiamin | 0.183 MG |
| Riboflavin | 0.344 MG |
| Niacin | 4.452 MG |
| Folate, total | 56 UG |
| Vitamin B-12 | 1.28 UG |
| Vitamin A, IU | 56 IU |
| Fatty acids, total saturated | 4.008 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.202 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.283 G |
| Cholesterol | 39 MG |
過去に公開された参照データです。欠損値は 0 ではなく「データなし」と表示します。
出典: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)出典を開く ↗