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Chine • Poissons et fruits de mer
Calamars sautés aux fleurs de ciboulette
Comment préparer des calamars sautés aux fleurs de ciboulette : en 4 étapes. Tout d’abord, lavez et coupez les calamars.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Lavez et tranchez le calamar.

- 02
Étape 2
Après avoir fait chauffer la poêle, ajoutez l'huile, les piments et l'ail haché et faites revenir jusqu'à ce que le tout soit parfumé. Ajoutez ensuite les calamars et faites-les sauter.

- 03
Étape 3
Ajoutez ensuite les fleurs de ciboulette.

- 04
Étape 4
Faites sauter pendant 2 minutes, puis ajoutez un peu d'eau et de sel et laissez mijoter brièvement !

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur