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Chine • Poissons et fruits de mer

Calamars sautés aux fleurs de ciboulette

Comment préparer des calamars sautés aux fleurs de ciboulette : en 4 étapes. Tout d’abord, lavez et coupez les calamars.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Calamars sautés aux fleurs de ciboulette
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez et tranchez le calamar.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Après avoir fait chauffer la poêle, ajoutez l'huile, les piments et l'ail haché et faites revenir jusqu'à ce que le tout soit parfumé. Ajoutez ensuite les calamars et faites-les sauter.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajoutez ensuite les fleurs de ciboulette.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites sauter pendant 2 minutes, puis ajoutez un peu d'eau et de sel et laissez mijoter brièvement !

    Étape 4

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur