Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Œufs et tofu

Tofu mou poêlé

Recette de tofu poêlé avec photos, en 9 étapes. Préchauffez un four multifonction en mode grill, puis tranchez finement le tofu.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Tofu mou poêlé
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Activez la fonction grill du four multifonction pour le préchauffer, puis tranchez le tofu finement.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Versez un filet d'huile dans un plat allant au four, faites revenir brièvement le tofu et saupoudrez d'une pincée de sel.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajoutez un peu plus de poudre de chili

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faire sauter avec un peu de poivre noir pendant environ 5 minutes.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Retournez-le et poursuivez la cuisson.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Saupoudrer de sel et de piment en poudre, puis faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Assiette et parsemer d'oignons verts hachés

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Mangeons !

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Simple, non ? Essayez !

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur