Laitue sautée aux haricots noirs et à l'ail
Voici une recette étape par étape pour faire sauter de la laitue romaine avec des haricots noirs fermentés et de l'ail, en 6 étapes au total. Commencez par faire chauffer de l'huile dans une poêle, puis ajoutez un morceau de haricots noirs fermentés et faites-les sauter.
Préparation
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Étape 1
Faites chauffer de l'huile dans une poêle, puis ajoutez un morceau de haricots noirs fermentés et faites-le sauter.
- 02
Étape 2
Ajouter l'ail haché et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
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Étape 3
Ajoutez la laitue romaine et faites sauter.
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Étape 4
Ajoutez un peu de sel et un peu d'eau, puis continuez à faire sauter.
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Étape 5
Une fois que le bok choy a absorbé les saveurs, faites-le sauter uniformément et il est prêt à être servi.
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Étape 6
Une simple et délicieuse assiette de légumes verts à feuilles, c'est tout ce dont vous avez besoin pour manger.
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.