Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Riz

Bouillie de millet et d'igname

Recette de porridge de millet et d'igname ( 7 étapes) Préparer le millet, l'igname et les baies de goji.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bouillie de millet et d'igname
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer le millet, l'igname et les baies de goji.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Rincez le millet plusieurs fois, puis faites-le tremper dans l'eau pendant quelques minutes.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Rincez les baies de goji et faites-les tremper dans l'eau pendant dix minutes.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Épluchez l'igname, lavez-la soigneusement et coupez-la en morceaux.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Mettez le millet et l'igname dans le cuiseur à riz et ajoutez la quantité d'eau appropriée.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Appuyez sur le bouton « porridge » pour programmer la cuisson pendant une heure.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites cuire le millet et l'igname pendant 40 minutes, puis ajoutez les baies de goji et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes. Mélangez et servez.

    Étape 7

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur