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Chine • Viandes

Courgettes sautées au jambon

Comment préparer des courgettes sautées au jambon : 8 étapes (avec photos). Lavez les courgettes.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Courgettes sautées au jambon
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez les courgettes

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez-le en deux dans le sens de la longueur, retirez la partie blanche et tranchez-le pour une utilisation ultérieure.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    tranches de jambon

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ail émincé

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y revenir les tranches d'ail.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les courgettes et le jambon et faites sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajouter le sel, le bouillon de poulet et la sauce soja claire, puis faire sauter.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Coupez les courgettes en morceaux tendres et retirez-les de la casserole.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur