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Grecia • Sopas

Fasolada

Una sopa de alubias blancas con tomates, zanahorias y apio.

VeganaSalado
Preparación15 min
Cocción40 min
Raciones6
Fasolada
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Sofríe la cebolla, las zanahorias y el apio en la mitad del aceite durante 8 minutos.

  2. 02

    Paso 2

    Incorpora la pasta de tomate y remueve durante 1 minuto; luego añade los tomates, las judías verdes, el caldo y la hoja de laurel.

  3. 03

    Paso 3

    Cocine a fuego lento sin tapar durante 25 minutos 30 hasta que las verduras estén tiernas.

  4. 04

    Paso 4

    Aplasta una pequeña porción de frijoles contra el borde de la olla para espesar el caldo.

  5. 05

    Paso 5

    Retire el laurel, incorpore el aceite restante y el perejil, y sirva.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Receta editorial. La preparación puede variar según la región; no se ha probado de forma independiente en cocina.

Fuente: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested