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China • Gemüse
Gebratener Luffa
Rezept für gebratenen Luffaschwamm mit Bildern, insgesamt 9 Schritte. Luffaschwamm in Scheiben schneiden, Knoblauch zerdrücken.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Den Luffaschwamm in Scheiben schneiden und den Knoblauch zerdrücken.
- 02
Schritt 2
Öl in die Pfanne geben
- 03
Schritt 3
Knoblauch hinzufügen
- 04
Schritt 4
Den gehackten Luffa hinzufügen
- 05
Schritt 5
Nach gleichmäßigem Anbraten eine angemessene Menge Wasser hinzufügen.
- 06
Schritt 6
Gleichmäßig anbraten
- 07
Schritt 7
Abdecken und 5 Minuten garen.
- 08
Schritt 8
Einfach Salz hinzufügen und unter Rühren anbraten.
- 09
Schritt 9
Es ist servierfertig!
Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv