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Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, steak, tomato based

Pro 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)

g
Soups, Sauces, and Gravies
Kategoriefoto zur Veranschaulichung, nicht dieses konkrete Lebensmittel. Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Nährwerte

Mengen für das gewählte Gewicht

95kcalKalorien
1.3gEiweiß
22gKohlenhydrate
0.2gFett
Ballaststoffe1.5 g
Zucker9.8 g
Natrium1,647 mg
Calcium19 mg
Iron1.4 mg
Potassium312 mg
Vitamin C6.8 mg
Water71 g
Alle verfügbaren Nährstoffe+
NährstoffMenge
Water71 G
Energy95 KCAL
Energy398 kJ
Protein1.25 G
Total lipid (fat)0.23 G
Ash5.08 G
Carbohydrate, by difference22.04 G
Fiber, total dietary1.5 G
Sugars, Total9.82 G
Calcium, Ca19 MG
Iron, Fe1.37 MG
Magnesium, Mg17 MG
Phosphorus, P33 MG
Potassium, K312 MG
Sodium, Na1,647 MG
Zinc, Zn0.34 MG
Copper, Cu0.189 MG
Manganese, Mn0.174 MG
Selenium, Se0.8 UG
Vitamin C, total ascorbic acid6.8 MG
Thiamin0.034 MG
Riboflavin0.054 MG
Niacin0.913 MG
Vitamin B-60.105 MG
Folate, total8 UG
Folic acid0 UG
Folate, food8 UG
Folate, DFE8 UG
Choline, total11.5 MG
Vitamin B-120 UG
Vitamin B-12, added0 UG
Vitamin A, RAE15 UG
Retinol0 UG
Carotene, beta177 UG
Carotene, alpha0 UG
Cryptoxanthin, beta0 UG
Vitamin A, IU295 IU
Lycopene12,564 UG
Lutein + zeaxanthin0 UG
Vitamin E (alpha-tocopherol)1.16 MG
Vitamin E, added0 MG
Vitamin D (D2 + D3), International Units0 IU
Vitamin D (D2 + D3)0 UG
Vitamin K (phylloquinone)2.2 UG
Fatty acids, total saturated0 G
SFA 4:00 G
SFA 6:00 G
SFA 8:00 G
SFA 10:00 G
SFA 12:00 G
SFA 14:00 G
SFA 16:00 G
SFA 18:00 G
Fatty acids, total monounsaturated0 G
MUFA 16:10 G
MUFA 18:10 G
MUFA 20:10 G
MUFA 22:10 G
Fatty acids, total polyunsaturated0 G
PUFA 18:20 G
PUFA 18:30 G
PUFA 18:40 G
PUFA 20:40 G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)0 G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)0 G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0 G
Cholesterol0 MG
Alcohol, ethyl0 G
Caffeine0 MG
Theobromine0 MG

Historische Quelldaten. Fehlende Werte werden als nicht verfügbar angezeigt, nicht als 0.

Quelle: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Quelle öffnen ↗