ยังไม่มีคำแปล จึงแสดงข้อความต้นฉบับ
Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry
ต่อ 100 กรัม · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
โภชนาการ
ปริมาณสำหรับน้ำหนักที่คุณเลือก
387kcalแคลอรี
10.1gโปรตีน
68.6gคาร์โบไฮเดรต
9.8gไขมัน
ใยอาหาร7.4 g
น้ำตาล24.9 g
โซเดียม201 mg
Calcium105 mg
Iron2.8 mg
Potassium560 mg
Vitamin C16.1 mg
Water8.1 g
สารอาหารทั้งหมดที่มีข้อมูล+
| สารอาหาร | ปริมาณ |
|---|---|
| Water | 8.1 G |
| Energy | 387 KCAL |
| Energy | 1,617 kJ |
| Protein | 10.1 G |
| Total lipid (fat) | 9.84 G |
| Ash | 3.35 G |
| Carbohydrate, by difference | 68.61 G |
| Fiber, total dietary | 7.4 G |
| Sugars, Total | 24.85 G |
| Calcium, Ca | 105 MG |
| Iron, Fe | 2.8 MG |
| Magnesium, Mg | 115 MG |
| Phosphorus, P | 302 MG |
| Potassium, K | 560 MG |
| Sodium, Na | 201 MG |
| Zinc, Zn | 2.18 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 16.1 MG |
| Thiamin | 0.293 MG |
| Riboflavin | 0.188 MG |
| Niacin | 1.87 MG |
| Vitamin B-6 | 0.121 MG |
| Folate, total | 27 UG |
| Folate, food | 27 UG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 108 IU |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.46 MG |
| Fatty acids, total saturated | 1.114 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.242 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.641 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์
แหล่งที่มา: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)เปิดแหล่งข้อมูล ↗